Kategori: Faydalı Bilgiler
Hamilelik süreci yeni bir hayat için yolculuğa çıkmak gibidir. Doğumdan sonra anneleri, hayatlarını tamamen değiştiren ve adapte olmaları gereken yeni günler bekler. Annelerin sorumluluklarını kolaylaştıran faydalı bilgiler sayesinde bu adaptasyon süreci ve karşılaşabilecekleri problemler en aza iner. Elbette anne ve anne adayları ile paylaşılabilecek pek çok bilgi ve nasihat vardır. Yeni bir anne doğum ve lohusalık sürecinde neler yapmalı, bebek bakımında karşılaşabileceği sorunlarda hangi yöntemlere başvurmalı? Yeni annelere yardımcı olacak on önemli bilgiyi araştırdık. Beybida ekibi olarak işinize yarayacak cevapları sizler için derledik.
Yeni Doğum Yapmış Anneler İçin Faydalı Bilgiler
- Bebeğiyle birlikte ilk günlerini yaşayan annenin sık sık sütünü sağması çok yararlı olur. Özellikle ilk on gün gelen süt çok önemlidir. Ağız sütü sarı renkte olup bebeğin bağışıklık sisteminin temelini oluşturur.
- Doğum yapan bir bedenin eski halini alması araştırmalara göre iki yıl sürer. Anne özellikle lohusalık zamanlarında çokça dinlenmeli ve vücudunu soğuktan korumalıdır.
- Bebekler ayları ilerledikçe emmeyi reddedebilir ya da göğüslerden birini emmek istemeyebilir. Bu çok doğal bir karşı koymaktır. Anne bu süreçte sabırlı olup elbette emeceği düşüncesiyle hareket ederek panik yapmamalıdır. Emmeyi reddeden bebeğe hemen formül mama vermek anne sütünü tamamen almamasına neden olabilir. Bebek emmeyi reddettiği zamanlarda anne ısrar etmeden on – yirmi dakika aralıklarla emzirmeyi tekrarlamalıdır. Bu süreç genelde dördüncü ve altıncı aylarda görülür.
- Lohusalık sürecinde çevre ve internet kaynaklarından lohusa dönemi hikayeleri okumayıp dinlememek, zaten hassas olan bir psikolojinin olumsuz etkilenmesini engeller.
- Bebeğinizin gündüz uykularında kendinizi ev işleri yapmak için şartlamayın. Ev işleri bir şekilde hallolur. Yetişemediğiniz işleri görmek motivasyonunuzu bozmasın. Her anne elbette biriken işlerle karşılaşır. Gün içinde ruhunuzu dinlendirmeyi ihmal etmeyin. Uzmanlara göre 6.aydan itibaren bebeklerin gece beslenme ihtiyacı kalmaz. Bebeğinize uyku eğitimi vererek kesintisiz gece uykularına kavuşabilirsiniz.
Hamilelikte Yaşanılan Değişimler Nelerdir?
İnsan hayatının başlangıç noktası olan hamilelik, kadın vücudunda gelişen bir serüvendir. Hamilelikte yaşanılan değişimler, ister istemez tüm kadınların vücudunda meydana gelir. Anne adayının vücudunda yeni bir yaşam başladığı için, vücut
Read MoreHamilelikte Kaçınılması Gerekenler
Hamilelik, yeni bir insanın dünyaya gelmesindeki ilk basamaktır. Ebeveynler ve anne adayları için oldukça heyecan verici olan hamilelikte kaçınılması gerekenler ve dikkat edilmesi gerekenlere uyarak süreci rahat atlatma imkanınız bulunur.
Read MoreHamilelikte Burun Tıkanıklığı (Rinit) Sebepleri ve Çözümleri
Gebelik rinitine hamilelikte burun tıkanıklığı da denir. Soğuk havaların etkisiyle de gerçekleşen burun tıkanıklığına sebep hormonlardan da kaynaklanır. Östrojen hormonu arttıkça burnun içinde şişme gerçekleşir. Bu da mukusa sebep olur.
Read MoreHamilelikte Kasılmalar ve Türleri
Heyecan verici bir dönem olan hamilelik, beraberinde getirdiği bazı durumlar sebebiyle anne adayını strese sokar. Hamilelikte kasılmalar, çoğunlukla hormonlar sebebiyle oluşan doğal bir durumdur. Fakat kasılma bir tür doğum habercisi
Read MoreYeni Annelerin Uykusuzluk Problemi ile Başa Çıkma Yöntemleri
Dünyaya bir bebek getirmek ve anne olmak çok güzel bir his olsa da, annelikle beraber bazı sorunlar da ortaya çıkabilir. Uykusuzluk problemi bu sorunların en başında gelir. Hem bebekte hem
Read MoreDoğum Sonrası Saç Dökülmesi Sebepleri ve Tedavisi
Yeni anne olan kişilerin hayatında büyük değişiklikler meydana gelir. Bebek sahibi olmak çok güzel bir duygu olsa da, doğum sonrası saç dökülmesi gibi bazı problemler ile karşılaşma ihtimaliniz vardır. Bu
Read MoreDoğurganlığı Artırmak İçin Besinler
Bebek sahibi olmak, her çiftin ve özellikle kadınların tatmak istediği bir duygudur. Bu işi hızlandırmak için faydalanabileceğiniz doğurganlığı artırmak için besinler ve tüyolar bulunur. Hamilelik, sağlıklı bir adet döngüsüne ve
Read MoreEmzirmeyi Bırakmanın Yolları
Anne ve bebek arasında duygusal bir bağ oluşturan emzirmeyi bırakmanın yolları bazen zorlayıcı olabilir. Anne sütü, doğumdan itibaren üretilmeye başlayan ve bebeğin ihtiyaç duyduğu çoğu besini içerisinde bulunduran bir süttür.
Read MoreEvlat Edinme Süreçleri Hakkında Bilgiler
Farklı sebeplerden dolayı çocuk sahibi olamayan ya da bir çocuğa yuva kazandırmak isteyen kişiler evlat edinme yolunu tercih eder. Evlat edinme süreçleri, çocuklar açısından hassas bir dönem olduğu için, psikolojik
Read MorePandemi Döneminde Anne ve Babalara Çok Özel 8 Tüyo!
Pandemi döneminde bir yandan uzaktan çalışma modeliyle kendi iş yaşamlarının sorumluluklarını yerine getirmeye bir yandan da online eğitim nedeniyle gün boyu evde zaman geçirmek zorunda kalan çocuklarıyla ilgilenmeye çalışan pek
Read More