Hamilelik sonrası emzirme sürecinde yeterli, dengeli ve düzenli beslenme büyük önem taşıyor. Emziren anneler için Sabri Ülker Vakfının paylaştığı bilgiler emzirme döneminde annelerin beslenme alışkanlıklarında uygulayacağı yöntemlerin neler olacağına dair

Yulaf, sağlıklı beslenmede çok büyük etkisi var olan bir tahıldır. Yulaf ezmesi, kahvaltıda ve diğer yemeklerin bir parçası olarak tüketilir. Anne sütünü artıran laktojenik özelliklere sahiptir. Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırır Mı?