Hamilelikte Bol Su Tüketimi

Hamilelikte bol su tüketimi büyük önem taşıyor. Günlük hayatın vazgeçilmezi olan su, yeterli miktarda tüketildiğinde insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etki bırakıyor. Özellikle hamilelik ve emzirme aşamasındaki annelerin bebek sağlığı

Read More

T Rahim Hamileliğe Engel Mi?

Günümüzde çocuk sahibi olmak isteyen kadınların yüzde 16’sı gebelik sorunu yaşıyor. Uygun zamanlarda cinsel ilişkiye girme, adet döngülerinin süresini bilmenin yanı sıra hamile kalma sürecinde birçok genetik faktör de yumurtlamayı

Read More

Hamilelikte Kasılmalar ve Türleri

Heyecan verici bir dönem olan hamilelik, beraberinde getirdiği bazı durumlar sebebiyle anne adayını strese sokar. Hamilelikte kasılmalar, çoğunlukla hormonlar sebebiyle oluşan doğal bir durumdur. Fakat kasılma bir tür doğum habercisi

Read More

Doğumun Başlama Süreci Nasıl Anlaşılır?

Öncelikle her doğum aynı belirtiler ile başlamayabilir. Aynı annenin doğumları bile birbirinden farklı olarak başlayabilir. Peki doğumun başlama süreci nasıl anlaşılır? Cevapları bu yazıda! Doğum Başlangıç Belirtileri Sancılar Doğumun başlama

Read More

HAMİLELİK DÖNEMİNDE İYOT EKSİKLİĞİ BEBEKTE ZEKA GERİLEMESİNE YOL AÇIYOR!

İYOT EKSİKLİĞİ NELERİ ETKİLİYOR? İyot eksikliği sonucu yorgunluk, unutkanlık, saç dökülmesi ve göz kapaklarında şişme birçok hamilelikte anne adaylarının şikayetleri arasında yer alıyor. İyotun Döngüsü İyodun büyük bir kısmı toprakta

Read More

Hamilelere 14 Yaz Önerisi

Hamilelik sürecinde dikkat edilmesi gereken birçok önemli nokta var. Özellikle Covid-19’un bulunduğu bir dönemden geçiyoruz. Hamileler her zamankinden daha fazla dikkat edeceği tehlikeli bir dönem. Prof Dr. İbrahim Bildirici’nin çok

Read More

SAĞLIKLI BİR BAYRAM İÇİN ANNE ADAYLARINA 6 ÖNERİ

Sağlıklı bir bayram geçirmek için hamileler nasıl beslenmelidir? Bayramlar yemeği ve tatlıyı çokça kaçırdığımız zamanlardır. Kurban Bayramı’nın yaklaştığı şu günlerde anne adayları, nasıl beslenmeleri gerektiğini, nelere dikkat etmeleri gerektiğini, ne

Read More

Karın Boyut Tablosu ve Şekli

Gebelik göbeği anne adayları için oldukça önemlidir. Bazı anne adayları göbeklerinin diğer annelerin göbeklerinden daha küçük ya da büyükse endişelenmeye başlar. Peki gerçekten endişelenmeli misiniz? Göbeğinizin normal şartlarda büyüdüğünü nasıl

Read More

Hamilelik Bulantısı İçin Pratik Çözümler

Dünyanın en güzel, en mutlu haberini aldınız. Evet! Hamilesiniz. Kafanızda az da olsa bir soru işareti var. ”Mide bulantılarım başlayacak mı? Başlarsa ne yaparım?” gibi. Hamilelik bulantısı için çözümler bu

Read More

Lohusalık Dönemi Nedir? Nelere Dikkat Edilmelidir?

Bebeğinizi uzun bir zaman sonra sağlıkla kucağınıza aldınız. Bebeğiniz doğduktan sonra ilk altı hafta zorlu bir adaptasyon sürecidir. Bu dönemde fiziksel ve duygusal değişimler yaşanır. Bazı kadınlar bu altı haftayı

Read More