Dokunmak Sihirlidir

Çocuklarla iletişim kurmak ebeveynler için bazen ne kadar zor olsa da küçücük bir ayrıntıyı bilmek gerekir. Sarılmak ve dokunmak! Dokunmak sihirlidir. Psk. Kübra Kaya Şengül Beybida için harika bir yazı yazdı.

Ten teması, sevgi hormonu olarak bilinen oksitosin hormonunun vücudumuzda salgılanmasını tetikler. Bu sebeple dokunmak, bedenimizde oksitosin hormonunun etkisiyle sihir etkisi yaşatabilir.

Oksitosin hormonu bizim davranışlarımızı ve duygularımızı etkileme özelliğine sahiptir. Bu hormonun varlığı bizim duygu durumumuzu değeler. Sevgi, huzur, sakinlik gibi olumlu duyguların yaşanmasına kaynak olur. Oksitosin hormonu, stres seviyesini azaltır.

Bu sebeple ebeveynlere bazı önerilerde bulunmak istiyorum:

• Çocuğunuzu okuldan alır almaz onun elini tutun ve öyle yürüyün.
• Çocuğunuz okuldan eve gelince ona sarılın.
• Siz işten çıkıp eve gelince kapıda ona sarılın ve onu özlediğinizi söyleyin.
• Çocuğunuzu uyku öncesi öpün ve saçlarını okşayın.
• Çocuğunuzla birlikte oyun oynayın ve ona ‘Seninle zaman geçirmek çok keyifli’ gibi sözler söyleyin.
• Çocuğunuzun yaşı kaç olursa olsun onunla temas etmekten kaçınmayın.
• Size göre yaşı büyük bile olsa kucağınıza alın, dizlerinize yatırın ve onu sevin.
• Durup dururken, bir sebep yokken ona uzunca sarılın ve sevdiğinizi söyleyin.
• Çocuğunuza sarılmayı ve ona dokunmayı eksik etmeyin.
• Çünkü çocuklar, ebeveynlerinin onlara gösterdikleri sevgi sayesinde önce kendini sevmeyi, sonra da başkalarını sevebilmeyi öğrenirler. Bu sebeple ebeveynlerinin sevgisine her yaşta, daima ihtiyaç duyarlar. Dokunmak, öpmek ve sarılmak da, sevgiyi göstermenin en etkili yollarındandır. Hatta çoğu zaman uzun cümleler yerine sıkıca sarılmak mucizevi etkiler yaratır.

Çocuk psikolojisi hakkında Beybida’da harika yazılar var. Okumak için buraya tıklayabilirsiniz. Ayrıca çocuğunuzla alakalı herhangi bir şeyi merak ediyorsanız UZMANA SOR kısmından bizlere sorularınızı sorabilirsiniz. Kısa bağlantı linki buraya tıklayın.