Kategori: Faydalı Bilgiler
Hamilelikle birlikte başlayan annelik süreci, yorucu fakat keyifli bir yolculuktur. Sizin sağlığınız, ruh haliniz ve beslenmeniz, bebeğiniz henüz karnınızda iken onu etkilemeye başlar. Bebeğinizin iyiliği için önce siz iyi olmalısınız. Bu yüzden hamilelik döneminde sağlıklı beslenmek, yürüyüş ve egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak oldukça önemlidir. Doğumdan sonra ise, çocuğunuzu bilinçli bir şekilde büyütebilmek için bilmeniz gereken, size yardımı dokunacak bebekler için faydalı bilgiler bulunur.
Beslenme
Bebek doğduktan sonraki ilk aylar, zorlu fakat hızlı geçer. Bebeğiniz her geçen gün büyür ve bu büyümenin sağlıklı olabilmesi için hem beslenme hem uyku konusunda hassas olmanız gerekir. İlk aylarda yalnızca anne sütüyle, sık aralıklarla beslenme ihtiyacı hisseden bebeklerin, memelerin ikisinden de süt alması onun ve sizin açınızdan rahatlık sağlar. İlerleyen zamanlarda, bebeğiniz büyüdüğünde ve özellikle 6 ay sınırını geçtiğinde onun için uygun besinleri tespit edebilir ve sağlıklı bir beslenme programı oluşturabilirsiniz.
Uyku Düzeni
Beslenmenin yanında, uyku düzeni de bebeğin gelişimindeki önemli etkenlerden biridir. Yeni doğan bebekler genel olarak beslenme haricinde sürekli uyurken, büyüdükçe uyku saatleri azalmaya ve düzene oturmaya başlar. Uykusunu desteklemek ve vücut sağlığına faydalı olmak adına, ilk birkaç ay bebeğinizi çok sıkı olmayacak şekilde kundaklayabilirsiniz. Bu, bebeğinize anne karnındaki ortamı hatırlatır, daha rahat uyumasını sağlar ve sıçrayarak, hareketlerini kontrol edemeyerek kendisini uyandırmasını engeller.
Devamını Oku
YUMURTA REZERVİNİ GENETİK YATKINLIK BELİRLİYOR
Bir kadının yumurtalığındaki yumurta sayısının en fazla olduğu dönemin, anne karnında olduğu dönem olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. İkbal Kaygusuz,
Read More
Bebeklerde Uyku Alışkanlığı
Uyku, bir bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gereklidir. Yenidoğanlar günde 16-17 saate kadar uyuyabilirler ancak uykuları genellikle kısa aralıklarla olur ve beslenmek için sık sık uyanırlar. Bebekler büyüdükçe uyku düzenleri
Read More
Bebeklerde Gaz Problemi
Bebeklerde gaz problemi yaşamlarının ilk üç ayında yaygın bir sorundur. Bebeğin sindirim sisteminde gaz sıkışıp rahatsızlığa ve hatta bazen ağrıya neden olduğunda ortaya çıkar. Yardımcı Olacak İpuçları Bebeğinizin gazını sık
Read More
Bebeklerde Uykunun Önemi
Bebeklerde uyku, büyüme ve gelişmelerinde hayati bir rol oynadığı için çok önemlidir. Bebeklerin uyku sorunları yaşamaları, fiziksel ve zihinsel sağlıklarının yanı sıra bilişsel ve duygusal gelişimlerini de olumsuz yönde etkileyebilir.
Read More
Çocuklar Nelerden Korkar? Korktuklarında Neler Yapılmalıdır?
Birçok anne ve baba gece yattıktan sonra çocukları koşarak yanına gelir. Bazıları karanlıktan korkar, bazıları yatağın altındaki canavardan. Çocuklar nelerden korkar sorusu ebeveynlerin kafalarında hep soru işaretidir. Çocukların hayal güçleri
Read More
Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?
0-3 yaş dönemindeki uyku kalitesine dikkat edilmeli… Çocuklarda uyku düzeni nasıl sağlanır sorusunun yanıtı bu yazıda! Uykunun zekaya etkisi olduğu kadar fiziksel gelişime de etkisinin büyük olduğu yapılan birçok araştırmayla
Read More
Yemek Seçen Çocuklar İçin Tüyolar-Seçme Nedenleri ve İpuçları
Birçok anne ve baba çocuklarının yemek seçmesinden oldukça rahatsızdır. Yemek seçen çocuklar hiç vitamin, protein almıyormuş gibi düşünülür. Ebeveynlerin bilmesi gereken en önemli konu yemek seçmek bir hastalık değildir. Yemek
Read More
Bebeklerde Dehidrasyon Belirtileri, Tedavisi ve Alınacak Önlemler
Dehidrasyon vücuttaki sıvı miktarının azalmasıdır. Bebeklerde dehidrasyon, özellikle yaz aylarında çok dikkat esilmesi gereken bir konudur. Bebeklerde Dehidrasyon Belirtileri Bebeklerde dehidrasyon olduğunu aşağıdaki belirtilerden anlayabilirsiniz. Bunlar: Koyu renkte olan idrar
Read More
Anne Sütünün Kötü Olduğu Nasıl Anlaşılır? Anne Sütü Nasıl Saklanır?
Annelerin en çok önem verdiği şeylerden biri de anne sütüdür. Anne sütü kokusu ve tadı her anneye göre değişiklik gösterir. Sütün bozuk olup olmadığını bilmek ve önlem almak bebeğinize bozuk
Read More
Bebeklerde Sindirim Problemleri Nelerdir? 4 Sindirim Problemi
Beslenmesi iyi olmayan, tüküren, kusan, kabız olan bebeklerde sindirim problemi görülebilir. Bu yaşadıkları bebeği huzursuz hissettirecektir. Bebeğinizde çok fazla semptom görülüyorsa en kısa sürede doktora başvurmanız gerekir. Bebeklerde Yaygın Olan
Read More