Güncel

Stres Emzirmeyi Nasıl Etkiler? Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir?

Yeni doğan bebeğe bakmak bazen zor olabiliyor. Uykusuz geceler özellikle stres faktörünü oldukça arttırıyor. Bazı anneler bu stresle başa çıkabilirken, bazıları da başa çıkmakta zorlanıyor. Stresin birçok sebebi olabilir. Farklı

Read More

Bebekler Ne Zaman Köfte Yiyebilir?

Bebeğiniz için harika bir ek gıda olan köfte protein kaynağıdır. Ayrıca tutması kolay olduğu için parmak gıdalara geçtiği zaman güvenle bebeğinize köfte verebilirsiniz. 9+ aydan sonra ek gıdalara konmasında fayda

Read More

Bebekler İçin Brokolinin Faydaları ve Birbirinden Güzel Tarifler

Bebekler 6 aydan itibaren brokoli yiyebilir. 6 aydan sonra yavaş yavaş püre şeklinde verilmesi gerekir. 9 aydan sonra buharda haşlanmış brokoliyi eliyle yiyebilir. Brokolinin faydaları saymakla bitmez. Besin Değerleri Nasıldır?

Read More

Bebekler İçin Ispanak Tarifleri

Ispanağın faydaları saymakla bitmez. Demirin emilimine yardımcı olan C vitaminini bolca barındıran bir besin maddesidir. Kalsiyum ve potasyum barındırdığı da bir gerçektir. Bu yazıda ıspanak tarifleri ve sağlığa ne gibi

Read More

Çocuklar Nelerden Korkar? Korktuklarında Neler Yapılmalıdır?

Birçok anne ve baba gece yattıktan sonra çocukları koşarak yanına gelir. Bazıları karanlıktan korkar, bazıları yatağın altındaki canavardan. Çocuklar nelerden korkar sorusu ebeveynlerin kafalarında hep soru işaretidir. Çocukların hayal güçleri

Read More

Çocuklarda Uyku Düzeni Nasıl Sağlanır?

0-3 yaş dönemindeki uyku kalitesine dikkat edilmeli… Çocuklarda uyku düzeni nasıl sağlanır sorusunun yanıtı bu yazıda! Uykunun zekaya etkisi olduğu kadar fiziksel gelişime de etkisinin büyük olduğu yapılan birçok araştırmayla

Read More

Sarılmanın Çocuklar Üzerinde Faydaları Nelerdir?

Sarılmanın çocuklar üzerinde faydaları sizce nelerdir? Sağlıktan gelişime, kalbin korunmasına ve akla kadar birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Sarılmayı sadece şefkat göstermenin birkaç yolundan biri olduğunu düşünebilirsiniz. Peki Sarılmanın Faydaları

Read More

Bebekler İçin Birbirinden Lezzetli Yoğurtlu Tarifler

Bebeğinizin ek gıdalarına yoğurtlu tarifler ekliyor musunuz? Bebekler için oldukça faydalı olan yoğurdu beslenmesine dahil etmeniz oldukça önemlidir. Belirli bir aydan sonra eklemeniz tavsiye edilir. Çünkü bebekler süt proteini sindirmekte

Read More

Emzirme Dönemi Hakkında Çok Önemli Bilgiler

Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde; biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Emzirme sırasındaki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı, gebelikte

Read More

Yemek Seçen Çocuklar İçin Tüyolar-Seçme Nedenleri ve İpuçları

Birçok anne ve baba çocuklarının yemek seçmesinden oldukça rahatsızdır. Yemek seçen çocuklar hiç vitamin, protein almıyormuş gibi düşünülür. Ebeveynlerin bilmesi gereken en önemli konu yemek seçmek bir hastalık değildir. Yemek

Read More