Hamilelik süreci yeni bir hayat için yolculuğa çıkmak gibidir. Doğumdan sonra anneleri, hayatlarını tamamen değiştiren ve adapte olmaları gereken yeni günler bekler. Annelerin sorumluluklarını kolaylaştıran faydalı bilgiler sayesinde bu adaptasyon süreci ve karşılaşabilecekleri problemler en aza iner. Elbette anne ve anne adayları ile paylaşılabilecek pek çok bilgi ve nasihat vardır. Yeni bir anne doğum ve lohusalık sürecinde neler yapmalı, bebek bakımında karşılaşabileceği sorunlarda hangi yöntemlere başvurmalı? Yeni annelere yardımcı olacak on önemli bilgiyi araştırdık. Beybida ekibi olarak işinize yarayacak cevapları sizler için derledik.

Yeni Doğum Yapmış Anneler İçin Faydalı Bilgiler

  1. Bebeğiyle birlikte ilk günlerini yaşayan annenin sık sık sütünü sağması çok yararlı olur. Özellikle ilk on gün gelen süt çok önemlidir. Ağız sütü sarı renkte olup bebeğin bağışıklık sisteminin temelini oluşturur.
  2. Doğum yapan bir bedenin eski halini alması araştırmalara göre iki yıl sürer. Anne özellikle lohusalık zamanlarında çokça dinlenmeli ve vücudunu soğuktan korumalıdır.
  3. Bebekler ayları ilerledikçe emmeyi reddedebilir ya da göğüslerden birini emmek istemeyebilir. Bu çok doğal bir karşı koymaktır. Anne bu süreçte sabırlı olup elbette emeceği düşüncesiyle hareket ederek panik yapmamalıdır. Emmeyi reddeden bebeğe hemen formül mama vermek anne sütünü tamamen almamasına neden olabilir. Bebek emmeyi reddettiği zamanlarda anne ısrar etmeden on – yirmi dakika aralıklarla emzirmeyi tekrarlamalıdır. Bu süreç genelde dördüncü ve altıncı aylarda görülür.
  4. Lohusalık sürecinde çevre ve internet kaynaklarından lohusa dönemi hikayeleri okumayıp dinlememek, zaten hassas olan bir psikolojinin olumsuz etkilenmesini engeller.
  5. Bebeğinizin gündüz uykularında kendinizi ev işleri yapmak için şartlamayın. Ev işleri bir şekilde hallolur. Yetişemediğiniz işleri görmek motivasyonunuzu bozmasın. Her anne elbette biriken işlerle karşılaşır. Gün içinde ruhunuzu dinlendirmeyi ihmal etmeyin. Uzmanlara göre 6.aydan itibaren bebeklerin gece beslenme ihtiyacı kalmaz. Bebeğinize uyku eğitimi vererek kesintisiz gece uykularına kavuşabilirsiniz.
Devamını Oku

Pandemi Döneminde Anne ve Babalara Çok Özel 8 Tüyo!

Pandemi döneminde bir yandan uzaktan çalışma modeliyle kendi iş yaşamlarının sorumluluklarını yerine getirmeye bir yandan da online eğitim nedeniyle gün boyu evde zaman geçirmek zorunda kalan çocuklarıyla ilgilenmeye çalışan pek

Read More

Emziren Anneler İçin Yulaf Ezmesi

Yulaf, sağlıklı beslenmede çok büyük etkisi var olan bir tahıldır. Yulaf ezmesi, kahvaltıda ve diğer yemeklerin bir parçası olarak tüketilir. Anne sütünü artıran laktojenik özelliklere sahiptir. Yulaf Ezmesi Anne Sütünü Artırır Mı?

Read More

ANNE SÜTÜ ARTIRAN 7 TEMEL ALIŞKANLIK

Anne sütünün her damlası mucize… İlk altı ay boyunca bebeğin ihtiyacı olan tüm protein, yağ, karbonhidrat, su ve mineralleri tek başına karşılayabiliyor. Üstelik bu zengin ve sağlıklı içerik anne sütü,

Read More

Kahve Günü’ne özel enfes tarifler ve püf noktaları!

Metro Türkiye bünyesinde hayata geçirilen Türkiye’nin ilk gastronomi keşif platformu Gastronometro’nun şefleri 1 Ekim Dünya Kahve Günü’ne özel birbirinden lezzetli kahveli tatlı tariflerini, Metro Türkiye’nin baristası ise içimine doyum olmayacak

Read More

Emzirirken Bebeğin Isırması Sorunu

Emzirirken bebeğin ısırması acı verici bir şeydir. Anne ve bebeğin sütten kesmesi anlamına gelmiyor. Bu şekilde yorumlayan ebeveynler mevcut. Bebeğinizi altı ay bir şekilde emzirmeniz gerekiyor. Bebeğinizin ısırmasını bir şekilde

Read More

Bu Besinler, Anne ve Bebeğine Sayısız Fayda Sağlıyor- Emziren Anneler

EMZİREN ANNELERE 10 ÖZEL BESİN! Özellikle de yüzyılın salgın hastalığı Covid-19’a karşı güçlü bir bağışıklık sistemi çok önemli. Bu süreçte emziren anneler bir yandan Covid tehdidinden korunmaya çalışırken, bir yandan

Read More

Erken Yumurtalık Yetmezliğinde Çocuk Sahibi Olmak Mümkün

infertilite, yani bir yıl korunmadan çocuk sahibi olamama oranı dünyada %8-12 arasındayken, ülkemizde bu oran %10-20 aralığında değişiyor. İnfertiliteye neden olan en önemli faktörlerden biri kadınlarda yaşanan Erken Yumurtalık Yetmezliği

Read More

Ev Güvenliği Bebeğiniz İçin Uygun Mu? Dikkat

Ev güvenliği bebeğiniz için uygun mu? Koronavirüs kapsamında ev içerisinde nelere dikkat edilmesi gerekiyor? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sevinç Çabukoğlu, açıkladı. Hareketlenme başlayınca tehlikeler

Read More

Kaçınılması Gereken 7 Emzirme Hatası

Emzirmenin anne ve bebeğe çok büyük faydaları vardır. Ancak her zaman kolay bir iş değildir. Hem anne hem de bebek için inanılmaz bir deneyimdir. İşler yanlış gittiğinde stres ve sıkıntı

Read More

Ev Kazaları İçin Alınması Gereken Önlemler

İçinde bulunduğumuz pandemi süreci sebebiyle evde vakit geçiriyor, birçok aktivitemizi ev sınırları içinde gerçekleştirmek zorunda kalıyoruz. Bebeklerimiz ve çocuklarımız da bu süreci bizler ile birlikte geçiriyor ve enerjilerini evde oyunlar

Read More