Bebeklerin sağlıklı bir yaşam sürmesinin temeli anne karnında başlar. Annenin tüketim alışkanlıklarına ve uyku düzenine dikkat etmesi bebek sağlığı için çok önemlidir. Çevresel faktörlerin, bebek sağlığı ile doğrudan ilişkisi vardır. Bebeğinizi bulundurduğunuz odanın sıcaklık seviyesi 21-24 derece aralığında olmalıdır. Aşırı sıcak ve aşırı soğuk ortam bebeğinizi olumsuz etkiler.
Bebeğinizin gece uykularının kaliteli ve sağlıklı olması için odanın karanlık olması gerekir. Bebeğinizin beşiği için yün ve pamuktan yapılan ürünleri tercih etmelisiniz. Çünkü yün, sinyal ve radyasyonu emerek dijital zararları yok eder, ısı dengesini sağlar. Bebeğiniz için yün yorgan kullanarak sağlıklı şekilde uyumasına destek olabilirsiniz. Sık sık bebek odasını havalandırarak, bebeğinizin taze oksijen solumasını sağlayabilirsiniz.
Devamını Oku
Bebek Cilt Bakımı
Bebek cilt sorunlarını önlemek düzenli kullanılan krem, yağ ve losyonlardan geçer. Bebeklerin teni henüz çok hassastır. Kimyasal deterjanlar ile yıkanan kıyafet ve oyuncaklar bebek sağlığı için çok zararlıdır. Bebeklerinizin eşyalarını yıkarken yumuşatıcı kullanmak da faydalı değildir. Bebek kıyafet ve havlusunu yumuşatmak ve mikropları kırmak için onları ütüleyebilirsiniz.
Bebekleri yıkarken şampuan, duş jeli ve sabunlara aslında ihtiyaç olmaz çünkü bunlar yetişkin ihtiyaçları arasında olur. Bebekler yetişkinler gibi kötü ter kokusu ve vücut kirine sahip olmaz. Bebeğinizin nem dengesini korumak adına bebek şampuanlarını tercih etmeyebilirsiniz. Bebeğinizin o güzel kendine has bebek kokusunu kaybetmemek için kimyasal her türlü üründen uzak tutmalısınız.
Bebek Sağlık Kontrolleri
Doktorlar, bebeklerin gelişim takiplerini anne karnındayken yapmaya başlar. Kilo, boy ve baş çevresi doğumdan sonra da takip edilmesi önemlidir. Sonuç olarak bu takipler bebeğin gelişiminde normal ve anormal durumları tespit etmek içindir. Baş çevresi ölçümü, beyin gelişim seyri için çok önemlidir.
Kilo ve boy ölçümlerinde bebeğin gelişiminin ayına uygun olup olmadığı takip edilmesi bebek için çok önemlidir. Çünkü belirlenen kilo ve boy sınırının altında ya da yukarısında olan bebekler için medikal müdahaleler gerekebilir. Aşılar bebekler için savunma mekanizmalarının direnç kaynağıdır. Uzak ve yakın tarihlerde tedavisi olmayan ve öldürme oranı yüksek virüs ve bakterilerden korunmak için bebeklere düzenli aşı yaptırmak çok önem teşkil eder. Bebeklik zamanında karşılaşılabilen alerjen problemler için de düzenli kan tahlilleri yapılması gerekir.
İdrar ve Dışkı Düzeni
Yeni doğan bebeklerin ilk dışkısı siyah renk olur. Anne sütü ve formül mamaların tüketilmeye başlaması ile ilk zamanlar dışkı rengi yeşil ve çok cıvık olur. Bebeklerin günde ortalama 8 kez dışkı yapması önemli bir detaydır. Zaman ilerledikçe dışkı sarı tonlarda olur. Bebeklerin gelişim gösterirken bazen 3 ile 10 gün arasında dışkı yapmaması normaldir. Eğer on günü geçen dışkılama sorunları ile karşılaşırsanız doktor yardımı almanız gerekir.
Bebekler günde ortalama 6-8 kez idrar yap idrar yapma düzeni bu şekilde olan bebeklerin beslenmesinin sağlıklı olduğunu gösterir.
Bebeğinizin dışkısında kırmızı noktalar ve anüsünde çatlaklar ile karşılaşmanız, alerjen bir durumun belirtisidir ve gecikme olmadan bu durumu doktorunuz ile görüşmeniz gerekir.
Bebek Pozisyonu
İki yaşına kadar bebekleri yastık desteği olmadan yatırmak ani bebek ölümü sendromundan korur. Sırt üstü yatırmak güvenilir pozisyondur.
İlk aylarda başını çeviremediği için nefes almasını engelleyecek hareketleri bu pozisyonda engelleyebilirsiniz. Yüz üstü yatırmak da sık tercih edilen pozisyonlardandır. Bebekleri gün içinde yüz üstü yatırmak omurga gelişimini destekler.
3 ile 5. aylar arasında bebek, dirseklerinin üzerinde kendi ağırlığını taşıyacak seviyede olur. Uzanabilme ve emeklemesini desteklemek için oyuncaklar çok yardımcı olur.
5. ayından sonra bebekleri minder ve yastıklar ile destekleyerek oturmalarına yardımcı olabilirsiniz.
6. ayından sonra bebekler 5 – 10 dk kadar desteksiz otururlar. 8. ayına gelen bebekler tamamen desteksiz oturabilir seviyeye gelecektir.
