Bebeğiniz İçin Birbirinden Lezzetli Kahvaltı Tarifleri

Bebeğinizin sabah kahvaltısı besleyici ve doyurucu olmalıdır. O güne iyi bir başlangıç ​​yapması için bol miktarda kalorili olması gerekir. Bebekleriniz için hazırladığınız kahvaltı tarifleri sağlıklı ve hoşuna gidecek besinlerle güzel bir karışım olmalıdır. Her gün güzel ve besleyici kahvaltı hazırlamak artık çok kolay.

Anne Sütü

Anne sütünün en az 6 aya kadar bebeğe verilmesi gerektiğini unutmamak gerekir. Anne sütü bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılar. 6 aydan sonra ek gıdaya geçişte anne sütünü de kahvalti karışımlarına, pürelere ekleyebilir ve sütten devamlı şekilde yararlanmasını sağlayabilirsiniz. Aşağıdaki kahvaltı tarifleri 6-12 aylık bebekler içindir. Bebeğinizin alerjisi olup olmadığını lütfen dikkate alın. Doktorunuza danışın.

Kahvaltı tarifleri

Sebzeli Püre

Bebeğiniz için inanılmaz faydalı bir kahvaltıdır.

Malzemeler:

  • Patates, bezelye, havuç
  • Et suyu

Yapılışı:

  1. Sebzeleri buharda yumuşayana kadar pişirin.
  2. Sebzeyi ve et suyunu blenderdan geçirin. Et suyunu azar azar koymayı unutmayın.
  3. Gerekirse püre kıvamını daha da inceltmek için biraz kaynamış su, anne sütü veya mama ekleyebilirsiniz.

Meyveli Püre

Bu meyve püresi bebeğinize inanılmaz faydalı olan içeriğe sahiptir. Kahvaltı tarifleri in arasında favori olduğunu belirtmek gerekir.

Malzemeler:

  • Elma, mango, muz gibi seçtiğiniz meyveler
  • Su veya anne sütü

Yapılışı:

  1. Seçtiğiniz meyveleri soyup püre haline haline getirin. Meyveleri bir rondoya koyarak yapabilirsiniz.
  2. Gerekirse karışımı inceltmek için su veya anne sütü ekleyebilirsiniz.

Muz ve Pirinç Püresi

Bebekler için hazırlanan bu kahvaltıda formül süt veya anne sütü kullanabilirsiniz.

Buğdayın aksine glüten içermediği için pirinç kullanıyoruz. Bu nedenle alerji konusunda endişelenmenize gerek yok. 

Malzemeler:

  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı doğranmış muz
  • 3 su bardağı su
  • 1 fincan formül süt veya anne sütü (isteğe bağlı)

Yapılışı:

  1. Pirinci hepsi yumuşayana, aralarında sert tane kalmadığına emin olana kadar pişirin.
  2. Pirinç piştikten sonra aynı tencereye biraz doğranmış muz, formül süt veya anne sütü (isteğe bağlı) ekleyin ve iki ila üç dakika birlikte pişirin. Muz ve pirincin iyice karışması için karıştırmaya devam edin. Seyreltmek isterseniz, biraz su ekleyin ve üç ila dört dakika daha pişirin.
  3. Soğumaya bırakın. 

Pirinç Unu ve Sebze Püresi

Kahvaltı tarifleri arasında besleyici özelliği bulunan bir tarif daha! Pirinç unu ile hazırlanan bu mama bebeğiniz için besleyici bir kahvaltı olacaktır.

Malzemeler:

  • 2 su bardağı pirinç unu
  • 1 su bardağı doğranmış havuç ve bezelye
  • 3 su bardağı su

Yapılışı:

  1. Pirinç unu ve suyu bir tencerede koyun Karışımı topak oluşumunu önlemek için sürekli karıştırarak beş ila yedi dakika pişirin. 
  2. Ayrı bir kapta biraz bezelye ve havucu yumuşayana kadar buharda pişirin.
  3. Bu sebze püresini pirinç ununa ekleyin. Biraz seyreltmek için yavaş yavaş su ekleyin. Karışımı iyice karışana kadar kaynatmaya devam edin. 
  4. Soğumaya bırakın.

Bebeğinize kahvaltı hazırlarken alerjisi olup olmadığını göz önünde bulundurun. Doktorunuza danışarak ek gıdaya geçiş sürecini planlayın.

Beybi Gurme kategorisinden birbirinden güzel diğer tarifler için buraya tıklayabilir, bebeğinize harika yiyecekler hazırlayabilirsiniz.

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.