Annelerin en çok önem verdiği şeylerden biri de anne sütüdür. Anne sütü kokusu ve tadı her anneye göre değişiklik gösterir. Sütün bozuk olup olmadığını bilmek ve önlem almak bebeğinize bozuk

Vitaminler, insan vücudu üzerindeki etkisi yadsınamayacak bileşenlerden biridir. Özellikle hamilelik sürecinde önemi çok daha fazladır. Hamilelikte A vitamini kullanımı, bebek ve anne üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir. Annenin cilt

Çocuğun sağlıklı ruhsal gelişimi için en az anne kadar baba da merkezi bir role sahip. Peki, birçok baba çocuğu ile zaman geçirmek, onu tanımak, duygusal paylaşımlarda bulunmak için son bir

Annelik, kuşkusuz kadınların hayatındaki en önemli ve mucizevi yolculuklardan biridir. Anne olma hayali kuran tüm kadınlar, gebelik sürecini bebeği ve kendisi için sorunsuz atlatmak üzere planlar yapıp hayatını buna göre

Bir çocuğun babasıyla bebekliğinden itibaren başlayan ilişkisi onu geleceğe hazırlıyor. Babasıyla arasındaki ilişki ne kadar sağlam ve sağlıklı olursa çocuk da o kadar sağlıklı bir birey oluyor. “Sevmek, zaman ayırmak,

Havaların yağışlı olması ile birlikte çocuklarda üst solunum yolu enfeksiyonları, gribal enfeksiyonlar artmaktadır. Bu dönemde çocuklarımızda orta kulak iltihaplarını çok sıklıkla görmeye başlarız. Orta kulak iltihapları, genel olarak hem erişkinlerde

Hamilelikte mide ülseri çok sık olmasa da annelerin başına gelebilecek bir problemdir. Mideniz sık sık yanıyor mu? Kusma ve bulantı yaşıyor musunuz? Eğer cevabınız evetse yapmanız gereken en önemli şey

Gebelikte sarılık, kadından kadına değişiklik göstermekle birlikte, çoğunlukla son aylarda görülen bir safra yolu hastalığıdır. Bu durumun sebebi tam olarak bilinmese de, sebep olduğu düşünülen pek çok farklı etken vardır.

Kegel egzersizleri, kadınların fiziksel rahatını sağlamak amacıyla bir takım hareketlere verilen isimdir. Pelvik taban kasları, kadınların leğen kemiği ve alt kısmında bulunan, bağırsaklar, mesane ve cinsel organ kaslarının bütünüdür. Bu

Hamilelik sonrası emzirme sürecinde yeterli, dengeli ve düzenli beslenme büyük önem taşıyor. Emziren anneler için Sabri Ülker Vakfının paylaştığı bilgiler emzirme döneminde annelerin beslenme alışkanlıklarında uygulayacağı yöntemlerin neler olacağına dair