Bir hayatın başlangıcı olan hamilelik dönemi, anne ve baba adayları için oldukça önemli ve heyecan verici bir süreçtir. Bu süre içerisinde hem anne hem bebek için en sağlıklı yollar aranır,

Tüm vitaminlerin sağlık üzerindeki etkisi uzun yıllardır araştırmalara konu olan bir durumdur. C vitamini, bağışıklık için çok önemli olduğu ve vücut tarafından üretilmediği için, özellikle hamilelikte C vitamini kullanımı çok

Vitaminler, insan vücudu üzerindeki etkisi yadsınamayacak bileşenlerden biridir. Özellikle hamilelik sürecinde önemi çok daha fazladır. Hamilelikte A vitamini kullanımı, bebek ve anne üzerinde oldukça büyük bir etkiye sahiptir. Annenin cilt

Hamilelikte mide ülseri çok sık olmasa da annelerin başına gelebilecek bir problemdir. Mideniz sık sık yanıyor mu? Kusma ve bulantı yaşıyor musunuz? Eğer cevabınız evetse yapmanız gereken en önemli şey

Gebelikte sarılık, kadından kadına değişiklik göstermekle birlikte, çoğunlukla son aylarda görülen bir safra yolu hastalığıdır. Bu durumun sebebi tam olarak bilinmese de, sebep olduğu düşünülen pek çok farklı etken vardır.

Kegel egzersizleri, kadınların fiziksel rahatını sağlamak amacıyla bir takım hareketlere verilen isimdir. Pelvik taban kasları, kadınların leğen kemiği ve alt kısmında bulunan, bağırsaklar, mesane ve cinsel organ kaslarının bütünüdür. Bu

Gebelikte regl olmak, çoğu kadının başına gelen fakat özellikle ilk defa anne olacakları korkutan durumlardan biridir. Regl, 9-12 yaşından itibaren başlayıp, 50’li yaşlara kadar devam eden kadınlara özgü fizyolojik bir

Hamilelik dönemi, vücudun tamamen değiştiği, hem fiziksel hem hormonal olarak farklı işlemeye başladığı bir süreçtir. Bu süreçte anne adaylarının pek çok farklı sorunla karşılaşması muhtemeldir. Hamilelikte ishal bu sorunlardan bir

Hamilelikte akıntı, sıkça karşılaşılan ve anne adaylarında endişeye yol açabilen bir durumdur. Şekil ve miktarına göre değişiklik göstermekle birlikte, çoğunlukla normal ve fizyolojik bir olaydır. Vajinal akıntı, neredeyse tüm kadınlarda

Kadınlar için çok heyecan verici ve önemli bir süreç olan hamilelik, getirdiği sorumluluk ve sıkıntılar nedeniyle korkutucu olabilir. Bu durum hamilelikte baş ağrısı gibi çeşitli sorunları yaşanmasıyla daha zor bir