Etiket: gebelik
Emzirme Dönemi Hakkında Çok Önemli Bilgiler
Emzirme, bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme yöntemidir. Anne ile bebeğin sağlığı üzerinde; biyolojik ve psikolojik bir etkiye sahiptir. Emzirme sırasındaki enerji ve besin öğeleri ihtiyacı, gebelikte
Read MoreHamile Kalmak İçin Çok Önemli Bilgiler
Hamile kalmak için önemli bilgiler nedir? Sizce hamile kalmak için en mükemmel zaman nedir? Hamilelik için menstrüel döngünüz en önemli ayrıntıdır. En doğru zaman yumurtladığınız zamandır. Ne zaman hamile kalabilirsiniz ve
Read MoreHamileler Aşı Olabilir mi?
Covid-19 salgınıyla mücadele kapsamında aşı uygulamaları son hızla devam ederken hamileler aşı olup olmamaları konusunda endişe ediyor. Aşılama çalışmaları bu yoğunlukta devam ederken, anne adayları aşıların olası yan etkilerinin neler olabileceğini
Read MoreBebekleri Güneşten Koruyacak 7 Önemli Kural
Bebekleri güneşten koruyacak 7 önemli kural nedir? Güneş ışınlarının sağlığımız üzerinde sayısız etkisi var. Söz konusu bebekler olunca bu etkiler daha da büyük önem kazanıyor. Kalsiyum metabolizmasını düzenleyen ve kemik
Read MoreHamilelikte Yorgunluk-Halsizlik Çözümleri
Çok heyecan verici ve özel bir süreç olan hamileliğin bazı zorlayıcı yönleri vardır. Hamilelikte yorgunluk bunlardan bir tanesidir. Anne adaylarının vücudunda meydana gelen bu mucize, beraberinde zorluk ve sorumluluk getirir.
Read MoreHamilelikte Kaçınılması Gerekenler
Hamilelik, yeni bir insanın dünyaya gelmesindeki ilk basamaktır. Ebeveynler ve anne adayları için oldukça heyecan verici olan hamilelikte kaçınılması gerekenler ve dikkat edilmesi gerekenlere uyarak süreci rahat atlatma imkanınız bulunur.
Read MoreGebelikte Ruh Hali Değişimi Nedenleri
Hamilelik mucizesinin anneye ve etrafına sağladığı bazı zorluklar vardır. Gebelikte ruh hali değişimi, anneyi ne kadar zorluyorsa etrafındaki insanlara da o kadar sorumluluk yükler. Bu değişimler, annenin vücudunda yaşanan kimyasal
Read MoreYumurtlama Dönemi Hakkında Detaylı Bilgiler
Yumurtlama dönemi, kadınların her ay düzenli olarak yaşadığı, yumurtalıklarda olgunlaşan yumurtanın döllenmek ya da dışarı atılmak üzere fallop tüplerine salınmasıyla meydana gelir. Özellikle gebelik planlayan çiftler için çok önemli bir
Read MoreHamilelikte Omega-3 Kullanımı Yararları- Zararları
Hamilelik süresince vitaminler bebeğin gelişiminde önemli rol oynar. Emzirme sürecinde size destek olur. Bebeğin doğru gelişimi için annenin vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalar tüketmesi çok önemlidir. Eksiklik komplikasyonlara sebep
Read Moreİlk Kez Doğum Yapacak Anne Adayı İçin Öneriler
Doğum yapacak annelerin unutmaması gereken önemli detaylar vardır. Anne adayı öncelikle her adayın doğum öyküsünün birbirinden hatta anne adayının doğumlarının bile birbirinden farklı olduğunu unutmamalıdır. Bu yüzden her anne adayı
Read More