Yazar Yazıları

4 Aylık Bebeğiniz İçin En İyi 9 Gıda Fikirleri

Bebeğiniz anne sütüne ilgisizlik belirtileri mi gösteriyor? Ne ile besleyeceğiniz konusunda kafanız mı karıştı?  Gıda fikirleri mi öğrenmek istiyorsunuz? Bu yazı soru işaretlerini yok edecek. Dört ay sonra, bebeğinizin öncekinden daha

Read More

Çocuklarda İçsel Denetim Odağının Gelişimi

Çocuklarda içsel denetim odağı kişinin, iyi ya da kötü, kendisini etkileyen yaşadığı olayları kendi yetenek, özellik ve davranışlarının sonuçları olarak ya da şans, kader, talih ve başka güçler gibi kendisi

Read More

Hamilelik Döneminde Cilt Lekeleri Çözümleri

Melazma veya kloazma, yüzdeki koyu, gri-kahverengi lekelerdir. Genellikle alın, burun, çene, üst dudak ve yanaklarda ortaya çıkar. Bu duruma başka “hamilelik maskesi” de denir.Bu cilt lekeleri, güneşe maruz kalan ön kollar, göğüs

Read More

Hamilelik Bulantısı İçin Pratik Çözümler

Dünyanın en güzel, en mutlu haberini aldınız. Evet! Hamilesiniz. Kafanızda az da olsa bir soru işareti var. ”Mide bulantılarım başlayacak mı? Başlarsa ne yaparım?” gibi. Hamilelik bulantısı için çözümler bu

Read More

Kaçınılması Gereken 7 Emzirme Hatası

Emzirmenin anne ve bebeğe çok büyük faydaları vardır. Ancak her zaman kolay bir iş değildir. Hem anne hem de bebek için inanılmaz bir deneyimdir. İşler yanlış gittiğinde stres ve sıkıntı

Read More

Anne Sütü Mucizesi

Anne sütü inanılmaz bilimsel bir gerçektir. Hem anne hem de bebek için emzirmenin sayısız faydası vardır. Bazıları da malesef henüz keşfedilmemiştir! ”Dünya Sağlık Örgütü emzirme konusunda şunları söylüyor: “Emzirme bebeklerin sağlıklı büyümesi

Read More

Bebeği Sütten Kesme Süreci Nasıl Olmalı?

Anneler bebekleri doğmadan önce ”Sütüm yetecek mi?”, bebeğiniz doğduktan sonra ”Sütüm yetiyor mu?”, 2 yaşına geldiğinde ise ”Bebeğime sütten kesme işlemini ne zaman yapacağım?” sorularıyla boğuşur. Doğru emzirme yöntemleri araştırırlar.

Read More

Bebek Masajı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Bebek masajı bebeğinizin gelişimine katkı sağlayan, aranızdaki bağı kuvvetlendiren ve onun rahatlamasını, mutlu olmasını sağlayan harika bir yöntemdir. Masajı yaparken hangi noktalara ne şekilde dokunacağınızı bilmenizde fayda var. Bebeğiniz bir

Read More

Ek Gıda Dönemi Ne Zaman Başlamalıyız?

Ek gıda adından da anlaşılacağı gibi ana besine ek olarak verilen gıdalardır ve ana besin anne sütüdür. Anne sütü alamayan bebekler için de formül süt yada mamalardır. Anne sütü bebeğin

Read More

Muzlu, Elmalı ve Havuçlu Bebek Keki

Bu elma, havuç ve muzlu kekler, bebeğiniz için harika ve değişik bir tat olacaktır. Özellikle BLW yöntemi için tartışmasız en gözde bebek keki tariflerinden biridir. Bebeğinize 9 aydan itibaren verebilirsiniz.

Read More